Platform Support Psikologis
Bagaimana Memupuk Hubungan Interpersonal Yang Erat Prof. Emeritus Fred Piercy dari Virginia Tech University. Ahli terapi perkawinan dan keluarga. Transkrip dalam Bahasa Inggris: Anya (A): Hi Fred... so welcome to our podcast Fred (F): I'm delighted to be here A: thank you for joining me today on our Suara Sahabat Podcast. We are so honored …
Lanjutkan membaca "Transkrip Podcast S1.E4. Percakapan dengan DR. Fred Piercy"
Pernahkah kamu merasa produktivitas dan efektivitas pekerjaan berkurang? Atau apakah kamu merasa jenuh yang luar biasa akan pekerjaan dan rutinitasmu? Jika kamu merasakan kedua hal diatas, maka kemungkinan kamu sedang mengalami burnout. Burnout adalah suatu kondisi dimana kamu mengalami kejenuhan yang luar biasa, dan merasa kehilangan makna atas apa yang sedang dikerjakan. Dikenalkan pertama kali …
Kita tentu masih segar mengingat hebohnya unggahan di media sosial mengenai seorang pemengaruh (selebgram) yang mengalami KDRT. Videonya berisi pengakuan mengenai perkawinannya yang awalnya sering diceritakan sempurna, namun sebetulnya dilanda masalah KDRT. Reaksi masyarakat yang awalnya suportif, lalu mulai merundung dan menilai secara negatif setelah ia terlihat menolak bantuan orang lain dan sampai dianggap “mencerca” …
Lanjutkan membaca "Kekerasan Dalam Hubungan, Dan Bagaimana Menyikapinya"
Kehidupan manusia saat ini tidak bisa dilepaskan dari media sosial, menemukan kontak yang telah lama hilang, menemukan komunitas sosial yang baru, mengurangi rasa isolasi, menemukan tren dan informasi hingga banyak profesi bermunculan yang cukup menjanjikan karena inovasi tersebut.Tapi, dibalik gemerlapnya dunia media sosial, sistem tersebut didesain agar kita terus tergantung untuk menggunakannya, membuat kita “tinggal” …
Kapankah kamu akan menikah? Sebuah pertanyaan pendek yang akan memiliki beragam jawaban dan emosi. Ya, setiap orang mempunyai persepsinya masing masing dalam memandang sebuah perkawinan. Bagi sebagian besar orang Indonesia, menikah merupakan satu tujuan penting dalam kehidupan manusia. Ketika seseorang telah memasuki umur dewasa, yang kebanyakan ditandai dengan kelulusan kuliah dan mulai berkarir, maka secara …
Takut tidak lulus ujian? Takut orang yang kamu suka tidak balik menyukaimu? Takut putus cinta dengan pasangan?Takut susah dapat kerja, atau takut untuk presentasi? Semua tantangan dan ketidakpastian dalam hidup wajar bila memberikan kita perasaan takut, takut gagal, takut tidak menjadi seseorang yang membanggakan, takut membuang waktu, dan lainnya. Rasa takut yang ada tidak harus …
Oleh: Lui Anbar Rhainata By saying yes only when you want to say yes. And by saying no when you need to say no. Manusia yang tidak menghargai dirinya sendiri akan melakukan kebalikannya. Bilang iya ketika dia seharusnya bilang tidak. Dan bilang tidak ketika dia sebenarnya sangat ingin bilang iya. Bayangkan seorang wanita yang sangat …
Lanjutkan membaca "Bagaimana Caranya Mencintai Diri Sendiri?"
Apa bedanya dengan perubahan mood yang sementara? Pernahkan kamu merasa murung selama berhari-hari? Bahkan sampai berminggu-minggu? Tidak ingin makan atau malah ingin makan terus, dan tidak mudah kenyang? Ingin terus mendekam di kasur dan tidak ingin menjalani kegiatan sehari-hari yang biasanya dengan mudah dilakukan, atau malah tidak bisa tidur? Konsentrasimu di sekolah atau pekerjaan sangat …
Baca juga artikel sebelumnya: Mana yang lebih penting? Self-Acceptance atau Social Acceptance? Artikel ini bertujuan untuk mengenalkanmu mengenai penerimaan diri dan penerimaan sosial lebih luas, juga untuk menjawab pertanyaan pertanyaan yang mungkin muncul setelah kamu membaca bagian sebelumnya. Kamu mungkin berkesimpulan bahwa penerimaan diri berarti menerima diri kita apa adanya yang lalu membuat kita bersikap …
Sebenarnya, apa sih Social Acceptance atau dalam bahasa Indonesia disebut dengan penerimaan sosial? Penerimaan sosial pada umumnya adalah satu kondisi dimana kamu diperlakukan dan diterima oleh lingkungan secara utuh. Kamu bisa benar-benar menjadi diri sendiri tanpa berpura-pura dan orang disekitar kamu tetap memperlakukanmu dengan baik tanpa sedikitpun membuat kamu seperti ‘alien’ atau terasing. Secara sederhana, …
Lanjutkan membaca "Self Acceptance atau Social Acceptance: Mana Yang Lebih Penting?"
Sahabat Jiwa 