Wajarkah Perasaan Takutmu?

Takut tidak lulus ujian? Takut orang yang kamu suka tidak balik menyukaimu? Takut putus cinta dengan pasangan?Takut susah dapat kerja, atau takut untuk presentasi? Semua tantangan dan ketidakpastian dalam hidup wajar bila memberikan kita perasaan takut, takut gagal, takut tidak menjadi seseorang yang membanggakan, takut membuang waktu, dan lainnya. Rasa takut yang ada tidak harus …

Apa Itu Depresi?

Apa bedanya dengan perubahan mood yang sementara? Pernahkan kamu merasa murung selama berhari-hari? Bahkan sampai berminggu-minggu? Tidak ingin makan atau malah ingin makan terus, dan tidak mudah kenyang? Ingin terus mendekam di kasur dan tidak ingin menjalani kegiatan sehari-hari yang biasanya dengan mudah dilakukan, atau malah tidak bisa tidur? Konsentrasimu di sekolah atau pekerjaan sangat …

Berdamai Dengan Diri Sendiri

Baca juga artikel sebelumnya: Mana yang lebih penting? Self-Acceptance atau Social Acceptance? Artikel ini bertujuan untuk mengenalkanmu mengenai penerimaan diri dan penerimaan sosial lebih luas, juga untuk menjawab pertanyaan pertanyaan yang mungkin muncul setelah kamu membaca bagian sebelumnya. Kamu mungkin berkesimpulan bahwa penerimaan diri berarti menerima diri kita apa adanya yang lalu membuat kita bersikap …

Self Acceptance atau Social Acceptance: Mana Yang Lebih Penting?

Sebenarnya, apa sih Social Acceptance atau dalam bahasa Indonesia disebut dengan penerimaan sosial? Penerimaan sosial pada umumnya adalah satu kondisi dimana kamu diperlakukan dan diterima oleh lingkungan secara utuh. Kamu bisa benar-benar menjadi diri sendiri tanpa berpura-pura dan orang disekitar kamu tetap memperlakukanmu dengan baik tanpa sedikitpun membuat kamu seperti ‘alien’ atau terasing. Secara sederhana, …